Самостоятельно, в домашних условиях, легче всего привести в порядок пресс. При этом не понадобится использование штанги или сложных тренажеров. Потребуется только упорство, которое необходимо всегда, когда мы занимаемся спортом. Как правильно качать пресс? В прямой … далее

Полезно задуматься о том, как полезен бег. Очень важно, что когда человек бегает, при этом задействованы практически все мышцы и многие суставы. Это занятие лучше, чем любой другой вид спорта, делает тело тренированным и приводит … далее

Кислородный коктейль – это крепкая пена, состоящая из пузырьков, наполненных кислородом. Как правило, его взбивают на основе фитонастоев или с добавлением натуральных соков. Он состоит лишь из натуральных компонентов, которые удовлетворяют заявленному высокому качеству напитка. … далее

Для чего нужен пирсинг? Для самовыражения, сексуальности, повышенного внимания от противоположного пола? Ведь ничего плохого в этом нет – если процедура выполнена качественно, то и результат будет смотреться довольно таки эстетично. И всё же, по … далее