Для многих женщин свойственно заниматься йогой только потому, что это модно. Зачастую они даже не знают, чем полезна йога для женщин. Благодаря таким занятиям, у вас будет не только идеальное тело, но и гибкое, несмотря … далее

Чтобы добиться каких-то результатов от спортивных занятий, только заниматься в спортивном зале недостаточно. Если неправильно питаться, то и результатов не будет. Правильное питание при занятиях спортом должно ограничиваться низкокалорийными продуктами. В рационе должны присутствовать такие … далее

Фитбол эффективно используется в мире уже более сорока лет. Второе его название – это гимнастический или швейцарский мяч. Первоначально его использовали в качестве детской забавы. Позже это нехитрое приспособление было оценено врачами-физиотерапевтами. Оказалось, что использование … далее

Большой теннис – это элитный вид спорта. К тому же, этот вид спорта является довольно дорогим. Дорого стоит учеба и подготовка, которая заключается в покупке экипировки, оплате услуг тренера, аренде теннисного корта. Однако, в этом … далее