Питание и диеты

Как взбодриться без кофе Как взбодриться без кофе

Если в летнее время мы всегда поднимаемся еще до того, как раздастся звонок будильника, то зимой всё происходит с точностью до наоборот. Пробуждение зимой – это настоящая пытка. А самое главное, что нужно не только … далее

«Правильная» икра «Правильная» икра

Откуда только не появляется икра. Рыба, кабачки, баклажаны – это далеко не полный список. Есть еще икра у морских ежей, лягушек, моллюсков, виноградных улиток и каракатиц, причем, она является также полезной и съедобной. В икре … далее

Как бороться с пищевой зависимостью Как бороться с пищевой зависимостью

Разнообразная литература, популярная пресса, научные публикации рассказывают о способности некоторых продуктов вызывать зависимость, как и наркотики. Такие способности есть у пищи с сахаром и жирами, например, у мороженого, шоколада и большинства десертов. Для доказательства этого … далее