Питание и диеты

Правильно питаемся по группам крови Правильно питаемся по группам крови

Методика питания, в которой учитывается группа крови человека, была разработана американским врачом Питером Д’Адамо. Его теория основана на том, что для лучшего усвоения пищи и её эффективного использования стоит учитывать генетические особенности человека. Чтобы иммунная … далее

Полезные апельсины Полезные апельсины

О том, что апельсины имеют целительные свойства, люди знали еще в древние времена. Апельсины бывают четырех видов: обыкновенными (с желтой мякотью и большим количеством семян), пупочными (с оранжевой мякотью), корольками (небольшими, очень сладкими, мякоть – … далее

Опасные трансжиры Опасные трансжиры

О том, что трансжиры несут опасность организму, знают не все. С их использованием пища становится с восхитительным вкусом, продлевается срок её хранения, но вред здоровью при этом наносится немалый. Для производства трансжиров в растительное масло … далее

Повышаем иммунитет с помощью продуктов Повышаем иммунитет с помощью продуктов

Очень часто для укрепления иммунитета используются лук и чеснок. Но они совсем не единственные, им есть альтернатива. Лук и чеснок, конечно, весьма полезны, когда вокруг бушует эпидемия или простудные заболевания, но нельзя сказать, что все … далее